6 berichten in categorie Gezond

Vegan mug cake zonder ei (glutenvrij)

Op aanvraag van een aantal bezoekers heb ik vandaag voor jullie een veganistisch mug cake recept met banaan en pindakaas! Ondanks deze mug cake erg eenvoudig is om te maken en geen dierlijke producten bevat, is deze mug cake toch verrassend lekker. Deze vegan mug cake zonder ei is bovendien gl... Lees verder

Gezonde ontbijt mug cake zonder ei

Na al die mug cake traktaties van de afgelopen weken is het vandaag weer eens tijd voor een gezond mug cake recept, namelijk het recept voor een gezonde ontbijt mug cake zonder ei! Deze mug cake is heerlijk als gezond ontbijtje: het bevat zuivel (magere melk), vezels (notenboter en tarwebloem) ... Lees verder

Dadel mug cake met chocolade, honing en walnoten

Op verzoek van bezoekster Vera dit keer een recept voor een heerlijk zoete maar gezonde dadel mug cake! Deze mug cake is lekker smeuïg door de dadels en honing. Omdat dadels al zoet van zichzelf zijn, is er geen suiker nodig in dit recept. Bovendien bevatten dadels veel vitaminen en vezels: ... Lees verder

Yoghurt honing mug cake

Ook deze yoghurt honing mug cake maak je in een handomdraai met behulp van maar een paar ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt liggen. Deze yoghurt honing mug cake is heerlijk fris door de yoghurt, maar toch zoet door de honing. Voor dit recept kun je verschillende soorten yoghurt ... Lees verder

Gezonde mug cake zonder ei

Wil je gezond blijven eten maar toch jezelf verwennen? Met dit recept voor een gezonde mug cake zonder ei kun je toch van een heerlijke mug cake genieten! Deze gezonde mug cake bevat banaan, havermout en volkoren tarwemeel, en is daarom rijk aan vezels. Dit is niet alleen gezond, maar houdt ... Lees verder